子供を保育園に送って知多へ。 一時間ほど。 熱くて頭が痛い。 明日56練なのに乗らんほうが良かったか？ この時期は短時間集中が良いと思う。 今月、来月中はずっとベース走にしよう。 と思ってたら今、５６さんからメールで明日は自主練とのこと。 明日もひ…