今日は水曜練の日。 子供を保育園に送って急いで集合場所へ。 みんなは朝、早くから走ってるけど自分は遅れて10時半集合。 ５６さん、ソニックさん、森本プロ、自分。のりへいは早朝に走って仕事に行った。 二ノ瀬まで自分のメニュー。 河川敷で先頭固定１６…