行こうかどうしようか迷ったが、やっぱり走りたい！ってことで木曽三川へ。
５６さん、森本さん、浅野さんと。
はじめ平坦の単独メディオ走、15分間ほど。おそい、、、。
すぐに後からスタートの５６さんにかわされる。
そして二ノ瀬。
スタートして森本さんのペースに合わせて登る。平均２６０ｗ
浅野さんがペースアップすると我慢できずにきれた。
そこから一人旅。
平均ｗがどんどん下がって最後は２３０ｗまで下がった。
登り始めてすぐに膝に違和感を感じたためここで一人引き返す。
2時間ほどの練習で終了。
乗らない方が良かったかな～。
でも楽しかったし良しとしよう。
乗鞍までは回復に努めること。
