知多ジャンキーストレート

子供を保育園に送って知多へ。

1時間ほど

7分２００ｗを4本。

暑いので10時までに終わらせて事業所へ。

なんだかんだと帰宅は9時半。

晩御飯しか食べない生活をはじめてみた。

昨日は胃もたれを感じたので晩御飯を食べられず。

今日は朝、昼をぬいた。

お蔭で内臓も休まった。

晩御飯の時にはおなかペコペコ。

夏場は内臓に負担をかけないようにするために一日一食を続けてみようと思う。