2012-09-30 BHMC練 トレーニング ７：３０勘八集合。 台風が来ていて午後は大荒れの予報。 大正村までということに。 いい感じでローテーション。あまり調子が良くないのかちょっとした上りがきつい。 でもだんだんと踏めて来て大正村までの上りは先着。 休憩して下りも気持ちよくローテーション。 やっぱりみんなの士気が上がっているなぁ。 E１に上がったことでいろいろなことが良い方向に動く。 ローテーションしててもきつく感じない。 ５６練のおかげで高強度に慣れてきた。 ジャパンカップ、輪島、おきなわ。 残り３レース、やったるぞ～！
