「 Yasunoriaaca 加藤康則」 のブログ

2017年から加藤康則の個人ブログに戻ります。更新頻度は?はてさて。。。

ジャンキーストレート

急いで仕事を切り上げて14:30に知多運動公園Pへ。

今日は難波さん、小澤さんと。

寒い日は誰かと約束がないと心がめげそう。

まずはいつものコースを1往復。

そして4倍wで20分。213w

ダウンで1往復して終了。トータル1時間ちょっと。

再び事業所で会議して帰宅は11時過ぎ。

 

あと1250分。