今日は自分が仕事の予定を全部リスケしてお留守番。
子守りのため水曜練にも行けず、、、。
子供の熱は微熱程度に下がった。
熱があるくせにかなり元気。
アンパンマン見せろと言う。
でアンパンマン見てるうちにローラー。
5分アップして
4倍wで15分。219w
5分レストでもう一度と思ったら子供がアンパンマン終わったと呼びにきたのでそのままダウンしておしまい。
大嫌いなローラーで四倍wを15分だけだけど維持できたことを今日は誉めてやろう。
トータル30分。
夕方、仕事から帰った妻と交代して事業所へ。
仕事して帰宅してブログ書いて終了。
あと725分