「 Yasunoriaaca 加藤康則」 のブログ

2017年から加藤康則の個人ブログに戻ります。更新頻度は?はてさて。。。

雨沢峠 メディオ1本

まだ寝ていたい。

でも気合で起きる。

 

5:50に出発。

 雨沢へ。

 

バス停から県境まで 16分:246w、4.62/kg

 

風の影響か、ぺダリングが悪いのか。そこまで風が強いと感じなかったからたぶん後者。

出力は前回より高いけどタイムは悪い。

今日は回転を高めに意識して登った。

シッティングしばり。

 

帰宅してシャワー浴びて朝ごはん。

 

今日はレーズンパンとコーンとキャベツのスープ、バナナミルク。

 

子供を送ってから仕事へ。

今日は外回りの途中でカトーサイクルさんへ立ち寄った。

平日なのにけっこうお客さんがいる。

すごいお店ですね。

 

明日は流して土日と群馬。

がんばるぞ。