「 Yasunoriaaca 加藤康則」 のブログ

2017年から加藤康則の個人ブログに戻ります。更新頻度は?はてさて。。。

朝 40分軽く走る

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今日の朝ごはん。

レーズンパンと野菜たっぷりスープ、バナナミルク。

 

5:20起床。

軽く走る。

40分ほど。

日曜日のダメージがでかいですね。。。

 

シャワー浴びて朝ごはん食べて子供を保育園に送って仕事。

いつもの流れ。

 

明日はかかるかな?