「 Yasunoriaaca 加藤康則」 のブログ

2017年から加藤康則の個人ブログに戻ります。更新頻度は?はてさて。。。

50分ゆっくり

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5:30起床。

 

起きられた。朝一の体重51.8kg

もっと食べなくちゃ。

代謝が戻りつつあるので体力は回復傾向にある。

 

今日はいつもの川沿いをゆっくり50分ほど。

週末の比叡山にどこまで回復してるかな???

 

いい走りができると熊野への自信になる。

楽しみたいな。

 

シャワー浴びて朝ごはん。

レーズンパンと野菜スープ、ゆで卵、バナナミルク。

 

子供を保育園に送って仕事へ。

 

明日もがんばろう。