「 Yasunoriaaca 加藤康則」 のブログ

2017年から加藤康則の個人ブログに戻ります。更新頻度は?はてさて。。。

2013-08-05から1日間の記事一覧

雨沢メディオと土曜日の反省

5:30起床。 メディオやるため雨沢峠へ。 バス停から県境まで15分9秒:245w じっくり体の使い方を意識。この前KAKOさんに言われたことを意識しながら走った。 今月はメディオの積み上げをやり直すと決めたので明日も頑張ろう。 土曜日のセミナーの…