2013-08-05から1日間の記事一覧
5:30起床。 メディオやるため雨沢峠へ。 バス停から県境まで15分9秒:245w じっくり体の使い方を意識。この前KAKOさんに言われたことを意識しながら走った。 今月はメディオの積み上げをやり直すと決めたので明日も頑張ろう。 土曜日のセミナーの…
5:30起床。 メディオやるため雨沢峠へ。 バス停から県境まで15分9秒:245w じっくり体の使い方を意識。この前KAKOさんに言われたことを意識しながら走った。 今月はメディオの積み上げをやり直すと決めたので明日も頑張ろう。 土曜日のセミナーの…