体とこころ

体とこころのバランスが重要だなぁ、と最近そう思うことが多くなった。

自分が乗れてるとき、たのしいしうれしい。

乗れてないと楽しくないし気分も晴れない。

これをここに書くってことはちょっとイライラしてるのか。

そうか、イライラしてんだな。

もう、咳は大丈夫そう。

今日は早く寝よう。