レース当日。 会場でたくさんの人からレース開催、ぜひやってくれとのお声がけを頂戴する。 がんばらんと。 さてレースはいつものE1の展開。 数人は逃げたい、その他大勢はついていきたい。 先頭にまったく出ない、逃げない、ついてるだけの選手が大半かな～…

朝、家族とご飯を食べてから集合場所へ。 今日は広島に移動。 移動中、チームのみんなとレースの話で盛り上がる。わいわい楽しい。 到着してコース試走してホテルへ。 早めに寝る。 天気は大丈夫そうなのであとはやるだけ。

先日のレース開催の記事。 自分の予想以上の反響を頂きました！ ありがとうございます！ と同時に困ったなと。 まさかここまでとは。。。 仮に参加人数が１００人！とかになってしまったら自分だけでは収集つかない(-_-;) レース中の動きについてが特に。 ビ…

今日は仕事を抜け出して午後に2時間だけ。 小澤さんと二人で大多賀を登る。 集合場所から登り口までアップがてら走るが、あれ？重たいな。。。 登り口から小澤さんが上げていく。自分はけっこうきつい。 また切れるのか？ 切れたい気持ちを押し殺して逃げち…

突然ですが。。。。 レースを開催したいです。 それもヨーロッパの地方カテゴリーの様なレース。 多くの日本人はヨーロッパに渡って文化や言葉、いろいろな習慣に驚きますが、何よりも私が一番びっくりしたのは 「レース展開」 日本のそれとはまったく違う、…

５：００起床。 今日は雨沢へ。 バス停から県境まで。 14分06：２５９ｗ おっとまた自己ベスト更新。 前半の１０分は２７０ｗ、後半はタレた。 少しずつ、しょぼいけどがんばろう。 子供を送って仕事へ。

朝は起きれず、、、。 昨日の帰宅時間が日が変わっていたので仕方がないか。 移動ってのは意外としんどい。 子供を保育園に送って仕事へ。 さっき帰宅。 ふう。午後からかなり忙しかった。 明日は起きるぞ。 はよ寝よ。

ダメでした～。 やっぱりプロはすごいっす！ 圧倒的にパワーの差を感じた。 もっと頑張らんと！ 次だ次！

これで６．８ｋｇジャスト。 大分、晴れるといいな。 自転車の準備。 ４：３０に目覚めて二度寝したら６：００だった。 久々に4時台に寝覚めた。 回復してきたのかな。 明日は早朝出発。 朝のうちに準備を済ませてあとは仕事に集中。 子供を送って仕事へ。 …

今日は自転車は休み。 ゆっくり寝た。 また寝汗がひどいのでシャワー浴びて朝ご飯。 子供が寝てるうちにピタッと密着してくるので暑い。。。 冬は湯たんぽ替わりであったかいんだけどこれからのシーズンは暑い。。。 レーズンパンと野菜のスープとバナナミル…

５：００起床。 雨、ぎりぎり降ってない！走れるぞ！ 雨予報だったので事前に５６さんから水曜練なしとの連絡があった。 今にも降り出しそうな中を今日は雨沢峠へ。 体だるいけど朝、起きられたってことは？なんか登れる気がした。 瀬戸しなの高速インター入…

５：００起床。 いつもの川沿いを今日はジャイアントで。 久しぶりのメカ変速。 うーん。固い。変速が。 ５０分ほど。ただ汗を流しただけ。 シャワー浴びて朝ごはん。 レーズンパンとジャガイモのポタージュ、バナナミルク。 子供を保育園に送って仕事へ。 …

朝、暑すぎてAM４：５０に目覚める。 二度寝。 そして寝坊。 最悪だ。 明日もか？ 寝汗がやばいのでシャワー浴びて朝ご飯。 レーズンパンと野菜たっぷりのスープ、バナナジュース。 今日も妻に感謝。 子供を保育園に送って仕事へ。 自転車は乗らず。

今日はBHMC練に参加。 スタートしてすぐ、フロントがアウターに上がらなくなる。。。 ついこの前、充電したばっかりなのに？？？ で、淳さんに電池借りて変速してみるも動かず、、、。 これは電池のせいじゃない。 ふう。 仕方なくインナーで行けるとこまで…

なかなか一度下がるとどうしようもないものなのか。 起きられず。。。 明日こそは！

うーん。 起きられない。。。 体調のバロメーターがよろしくない。 子供を送ってから仕事。 なかなか休まらない。 明日は起きられるかな？

今日は仕事を途中で抜け出して午後から小澤さん、岡崎さん、羽根田と練習。 勘八に集合して。３時間ほど走ることに。 矢作川沿いをまずは坦々と。 ささゆりの坂を１０分５倍で登る。 １０分：２６８ｗ、5.15/kg 小澤さんと岡崎さんから遅れて最後は羽根田に…

５：３０起床。 起きられた。よかった。 仕事なので朝走る。 川沿いを最近意識してるペダリングをイメージしながら走る。 神経系のトレーニング。 問題はレースのスピード＆強度でこれができるようになるまでどれくらいかかるか。 がんばろう。 帰宅してシャ…

起きられなくて乗れなくて焦る。。。 考え直してまぁ。体が乗るなって言ってるんだろう。 だから乗らないと腹くくって自転車の整備。 Di2の充電。 この前の日曜日に充電し忘れたので。今日やる。 明日は起きられるだろうか。

NR 子供を保育園に送って仕事へ。 仕事中もしんどいしんどい。。。 偏頭痛もお昼あたりから絶好調。 そういえば妻がネットで低気圧頭痛なるものを調べてくれた。 どうやらそれらしい。 こまったもので。 明日は起きられるかな。 がんばろう。

今日は中京大生でNIPPO DEROSA所属の榊原君と練習の約束をしていたので雨沢ふもとへ。 まだ、あとちょっとで完治するんだけどなぁ。 雨沢を登ってみて判断しよう。 で一本目。 榊原君先頭で突っ込む。 きつい。 たぶん病み上がりでいきなりだったので体がび…

鼻がでる。。。 子供を保育園に送って仕事して。 明日は中京大のメンバーと練習会。 走れるんかいな？

写真は丸の内の駅舎 今日は仕事で東京へ。 新幹線に乗る前にＫＡＫＯ三蔵店へ。 相変わらず５６さんは忙しそうだった。 少しだけ話ができて、やっぱりFTPをあげていくしかないよねって話になった。 水曜練でもっと追い込んでいかんと。。。 元気を分けてもら…

風邪まだ治らず。 かなり疲れてたんだな。 思っていた以上に。。。 水曜練は断念。 荷物とかそのままだし。 ダメダメな日常。情けない。。。

喉がいたい。 昨日は仕事の合間にクリニックへ。 薬を飲んで寝たけど、治らず。 そしてこの疲労感。 歳ですな。 回復させよう。 そういえば、熊野の千枚田のステージで湊さんがＥ２で１２位だった。 復活かな？ 浜松さんも畑中さんもレース会場で会えて嬉し…

今回の熊野、本当にたくさんの方々にお世話になりました。 角口会長をはじめレース関係者の皆様。 キナンの社員の皆様。 地元のボランティアの皆様。 レースの現場では自分が無理にお願いして手伝ってもらった池田監督。マッサーの藤間先輩。メカニックのバ…

近藤君が６位。 なんとか主催者チームとして最低限のポディウム。 アップしながら今日は体が重すぎる。 近藤君にスプリントを託すことを話す。 ずっときつい感覚が抜けないが先頭集団で走る。 KINAN AACA からは自分と岡崎さんと近藤君が残っている。 集団が…

E1 10位 ずーっと先頭の見える範囲で展開。 千枚田登って１０名弱の先頭集団。ボンシャンスの金子選手が調子よさそう。 下って数人が追い付いてきて１５人ほどに。 下り基調の道をゴールへ向かう。 ゴール直前で１０人ほどが追い付いてきて３０人弱のゴール…