うーん、今回の風邪。 かなりしつこい。 治ったかな～。と思ったらまたぶり返す。 まる一日休んだりできたら完治するだろうに。。。 いかんせん自分の代わりはおらんし。仕事休めぬぬぬぬ。 明日の水曜練は無理っぽい。

今日は妻が休日出勤。 で風邪っぴきの自分と子供でお留守番も大変なので田舎暮らししてる恵那の親父のところへ。 おじいちゃん、おばあちゃんからアンパンマンのぬいぐるみをもらって2歳の子供は上機嫌。 風邪でしんどいので寝ているところに「とうたん、起…

う～ん。 今年になって二度目の風邪。 弱いな。 体脂肪１３～１４％もあるのに。 しっかり休もう。

休みモードに入ると気持ちも緩む。 食いすぎんように気をつけよう。 今日は事業所に雑誌の取材が来た。 でドタバタ。 ありがたいことです。 まだまだ、疲れてる感じ。 どのくらいで抜けるかな？ 今週はチーム練習にも参加せず。 みんなは土日でアップダウン…

昨日の水曜56練での一時間走、前回のジャンキーストレートで行った時のデータと見比べたら２wだけだけど向上してた。 自分の感覚的には前回の一時間走より走れてない感じだったので、前回の方が良い数字なんだろうと思い込んでいた。 入りで突っ込み過ぎずに…

昨日、今日と仕事に追われてます。 自転車に乗る時間なし。 朝、起きたらいつもの偏頭痛。 あぁ、今日は雨降るんだろうなと思ったらやっぱり夜に降ってきた。 頭痛が激しいときはほとんどその日のうちに雨が降る。 かなり高確率な天気予報です。苦笑。 明日…

修善寺のダメージでかいなぁ。 かなりしんどい。 水曜日までに回復するかな？ ほんとに回復が遅くなってるなぁ。 今月ももうすぐおしまい。 2月末までにメディオ１５００分を目標にしてきたけど、達成は無理そう。 目標こなせるだけの体力が追い付いてない。…

昨日は水曜練のあと、土曜日のセミナーでお話しする内容の打ち合わせだった。 盛り上がりすぎてデニーズに４時間半。。。 上手く話せるかな。。。かなり不安です。 先日、介護事業所で関わらせていただいた利用者さんが入院先の病院で亡くなった。 今日、ご…

今日は横浜出張。 水曜練には参加できず。。。 新幹線で読みたかった本を読む。 ブログの更新や内容の濃さは自分の体調に大きく左右されてますね（＾＾A 鼻風邪をひたけど大崩れするほどじゃないので良しとしましょうか。 今週は疲れをとることに集中しよう…

鼻風邪をひいた。 たぶん寝れば治ると思います。 う〜ん。 弱いなぁ。 明日は仕事で水曜練に行けないので調度いいか。 体が休めと言っているのだろう。 あと445分

写真は沖縄の那覇市の市場で食べた時の。 今年も行きたいな。 仕事がんばろう。 今日は自転車乗らず。 お世話になっている方の主宰する会合&懇親会 気疲れ。 事業所に戻ってやり残しを片付ける。 帰宅したら風呂はいる元気もなく爆睡。ハハハハ。 よく妻に汚…

写真は日曜日のチーム練習の時の。 はやくみんなそろったウエアで走りたいものですねぇ。 今日は朝、子供を保育園に送って事業所に行ってからはずーっと缶詰め。 水曜練が休みなので予定を詰め込みまくった。 今日も自転車はなし。 明日はなんとか乗れるかな…

喉が少し痛いかな？ 熊野でチーム合宿をすることになった。 １５年くらい前、ツールド熊野の第一回開催の年に池田監督と作田さん（当時アコムラバネロ）、杉浦さん、自分の4人で熊野のコースを試走しに行ったことがある。 杉浦さんの実家に泊めてもらって、…

仕事三昧 帰宅したら朝の４時 ハア疲れた。 もちろん自転車は乗れず あと535分

今日は自転車なし。 １９歳当時。 自分がまだイノアックに入れてもらったばかりの頃、それはそれは未熟者でほとんど毎日、先輩方にしかられていた。 あれから１４年。 今はもうすっかりおっさんで。。。 どれだけ成長できたのか？ はたしてそんなに大して変…

生きていると、日々いろんなことがある。 今年ももうすでに１２分の１が終わった。 いったいどれだけの事を成し遂げられただろう？ 子供に癒され、また明日もがんばろう。 あと６１５分。 2/3（日曜日）知多運動公園パーキング８：３０集合でチーム練習を行…

先週は子供のインフルエンザで水曜練に行けなくて、まあ結果的に練習量が少なくなって回復週になった。 結果オーライですかね。。。。 今季のオフはまだ一度も風邪を引いていない。 このまま上手くコントロールしよう。 明日は水曜練…頑張ってきます。 午前…

「サイクリスト・トレーニング・バイブル」 注文しちゃいました。 自分の頭の中も常にトレーニングが必要ということでしょうか。 月に少なくても３冊くらいは本を読むのが習慣化してきた。 ジャンルはその時々。 なかなか時間がない中、新幹線での移動中や仕…

子供の歴代の靴たち 今日は疲れた。 明日はがんばろうっと。 あと７１０分。

最近、クリート位置を目一杯かかとよりにしてみた。 写真の白いラインが元々のクリート位置。 オフはいろいろ試すチャンスですね。 自分はシーズン中はあまりいじらない方で、オフにいろいろ変更してみることが多い。 クリート位置は大幅に変わって今はけっ…

子供がインフルエンザにかかってしまった。 ものすごく心配。 明日から妻と交代で仕事の休みを取らねばならなくなりそう。 水曜練、行けないかな？ チーム練習会のメニュー、もっと考えなくては。 大人数でもみんなが苦しめて、ちゃんとベースを鍛えられる。…

新年会！ 選手&関係者、総勢２２名が集まっての新年会でした。 参加された皆さん、お疲れさまでした！ 良い年に、良いシーズンになるように頑張ろうっと。 松井さん、ありがとうございました！ 明日の練習会、起きられるかな、、、。汗。 はよ寝よ。 あと８…

漢字で書くと,こんなんか、、、。なんか暴走族が使ってそう。 昨日、５６さんと「ガムシャラな感じ」と「クレバーな感じ」との話になった。 ただ「ガムシャラ」にだけじゃ勝てんよね。と。 「クレバー」も持ち合わせとかんと。と。 ホントにそうだ。 さすが…

明日は事業所で実地調査がある。 準備に追われてます。 練習は無し。 昨シーズン、水曜連と週末の土日どちらか１回以外はまったく乗らずにいた。 まぁ、よう乗れても週２回。へたすると週１回なんて時期もあった。 ちょうど回復になってて慣らし期間としては…

昨日は常日頃お世話になっているカトーサイクルさんの新年会にお邪魔してきました。 はじめて参加したのは高校の時だったような、、、。 かれこれ１６、７年か。お世話になってます。 ここに顔を出すと懐かしい顔ぶれに会える。 高校の時はそれはそれは、ま…

結局のところ楽しいからか。 なんか１日考えてそんな結論が出た。 自分は人に教えたり伝えたりすることがどうやら好きみたいで、だからKINAN AACA の代表やったりしてる。 「自分のしてきた、諸先輩方から学ばせてもらったことを自分も一緒に走りながら若い…

一度、きっぱりやめるつもりだった自転車になんでまた乗り出したんだろう？ 今日はこんなことを考えてしまったので寝る前にそれを書く。 どうやら自分はあきらめが悪いのか？ ５６さんや高岡さんが頑張ってるのを雑誌で見ちゃったから？ ２００４年の秋、フ…

自分の記憶はものすごくあいまいで、すぐに忘れる。 とくに嫌なことはすぐに。 だから練習やレースだけじゃなくて日々のいろいろな出来事を書き記しておくことは重要かなと。 感情もそのときなんでこう思ったのかとか、残しておくと何年か蓄積されて傾向がわ…

仕事が長引き深夜帰宅後にお風呂屋さんに行きたくなって銭湯へ。 大浴場がけっこう好きです。 テルマエロマエをこの前、レンタルした影響(笑) すごく回復したような気がします。 明日はかかるかな。 今日も自転車はなし。 あと１０４０分。

今日は仕事の合間にクエストさんへサンプルウエアを預けに行き、店長の横井さんとお話し。 お忙しいところいろいろお話しして下さりありがとうございました。 それからまた事業所へ戻って仕事。 自転車は乗れず。 あと１０４０分