矢作川早朝練

昨日は仕事が長引いて夕方に走るつもりが、、、できず。

今日は気合入れて朝５時半起きで矢作川へ。

勘八から小渡までをたんたんと早いペースで往復。

メーター電池切れてワットがわからん。

アベレージ３０ｋｍで１時間３０分。

その後、事業所へ。

夜は今日も遅くなり１０時まで仕事。

回復させねば。