森本さんと二人、木曽三川に１２：３０
二ノ瀬へ行くことに。
森本さんの引きにどこまで付いていけるか？
２４7ｗくらいで２０分。
三重県側に下ってアップダウンへ。
涼仙周回をかすめて、多度～木曽三川へ戻ってくる５０ｋｍくらいの周回を２周。
２本目の二ノ瀬、２２２ｗで２１分。
これで今月４倍ｗの合計２３０分。
あと１２７０分。
しかし森本さんの引きはすごい。
ずーっと先頭を引いてもらって最後の坂だけはと思って仕掛けてみたが千切れず、、、。
なさけない。
来年はもっと平坦速く。登りはもっともっと速くが課題かな。
おきなわ前の練習終了。
あとはしっかり回復するのみ。
がんばるぞ。
