KINAN AACA チーム練習 5
合計30人!!!
NIPPOデローザの榊原選手。
ユーラシアの長尾選手。
RGJの伊藤選手。
エボルバーさん、まるいちさん、天狗党さん、中京大の皆さんなど。
KINAN AACA だけでも11人。
う~ん。
いつもながらメンバー編成に頭を悩ます。
最初は広い駐車場でエクササイズ的なお遊びを。
その後はローテーションの練習。
TTTの練習走行後に2周本気で。
自分の組は榊原選手、長尾選手、羽根田選手とKINAN AACAから近藤くんと自分、去年までマッサの貴行の6人。
さすがみんなきれいに回す。
1周終わって足が爆発しそう。。。
羽根田選手の鬼引きが始まる。。。こっからがやばい。
最後の折り返し後に引けなくなる。。。。
近藤君も貴行も引けなくなる。。。
近藤君が切れる。。。
自分も切れる。。。
羽根田選手と貴行が切れる。。。
榊原選手と長尾選手にみんな置いていかれる。。。。
自分と羽根田選手と貴行が一緒になってゴール。
終了。
高回転ホントに見事ですねぇ。
高強度やり慣れてる選手とのローテ―ションはホントにきつかったです。
参加された皆さん、ありがとうございました。
その後、反省メディオ30分。
30分:210w、3.88/kg , 83rpm
もう足が終わっててまったくかからん。泣。
帰宅して家族でおでかけ。
明日は仕事だぁ。がんばろ。
あと445分。