うめぞう練
うめさんにお誘い頂き、練習に参加。
今日は昨日の夜の寝汗からか、少し脱水気味。
まずいな。
最初の補給でミルクティー２杯。
で、いつものコースを坦々と。
ガーミン忘れてデータなし。
この前の森本練よりは登れていたのかな。
ちょっとづつ。
がんばろう。
いい練習になりました。
ありがとうございました。
うめさんにお誘い頂き、練習に参加。
今日は昨日の夜の寝汗からか、少し脱水気味。
まずいな。
最初の補給でミルクティー２杯。
で、いつものコースを坦々と。
ガーミン忘れてデータなし。
この前の森本練よりは登れていたのかな。
ちょっとづつ。
がんばろう。
いい練習になりました。
ありがとうございました。