BHMC練

今日は近藤君も参加。

大正村まで自分と難波さん、近藤君の３人でローテーション。

けっこう足にきた状態で登り始める。

最後は近藤君とスプリントで負け。

近藤君のいなくなった後はみんなとアップダウンをこなして約１１０ｋｍほど。

最後の西広瀬までのスプリントはいい感じでもがけたなぁ。

広島でもこの感覚でもがき倒すぞ。

みなさん、ありがとうございました。