朝５０分

５：００起床。

いつもの川沿いを今日はジャイアントで。

久しぶりのメカ変速。

うーん。固い。変速が。

５０分ほど。ただ汗を流しただけ。

シャワー浴びて朝ごはん。

レーズンパンとジャガイモのポタージュ、バナナミルク。

子供を保育園に送って仕事へ。

今日は仕事終わりにカトーサイクルさんへ。

自転車の受け取り。

全日本選手権前の最終チェック終了。

ちあきぃさんにホイールバランスまで見て頂けた。

ひさしさんに悔いの無いようにね。と言われて気持ちが入った。

がんばろう。

いつもありがとうございます。